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腿肚子上有肌肉硬硬的

小腿上有肌肉 小腿比较硬 肌肉很紧实 不太容易瘦下来想得到的帮助:咨询一下瘦小腿的快速有效的方法
提问时间:2021-11-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,的确小腿肌肉的话一般是不能减掉的。主要是要考虑如果本身全身也-指导意见:-有一些肥胖更多是体脂比高。

    注意积极锻炼减脂小腿也可以变小一些。如果主要是腓肠肌发达(真正肌肉)。建议是做做坐姿提踵动作改善线条比较有利。有必要考虑瘦腿针。

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