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患者提问

我现在就是一米七左右想长高

我现在就是一米七左右想长高您看有什么方法可以用的请您加我好友我们聊聊好么
提问时间:2022-07-01
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析:你好,根据你的年龄是可以继续长高的,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,指导意见:此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。

    建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。

    保持充足的睡眠,不要熬夜,戒烟酒

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