前交叉韧带手术后，锻炼腿时很难受，晚上睡不着觉，可

问题分析：你好，根据你说的这种情况，一般手术后大约一个月左右就可以进行功能锻练的了，但是需要注意循序渐进，不能随意进行锻炼的，那样可能适得其反。

意见建议：像你目前所说的情况，如果疼痛比较厉害，或者是引起睡眠不好的话，你可以选择一些镇静安神药辅助治疗的，比如地西泮、盐酸氨酚曲马多片等，不可以首先使用吗啡缓释片的，平时注意加强营养，注意休息避免劳累。