手腕骨折宜食用富含优质蛋白、钙磷元素的食物。多食用膳食纤维类食物。一些新鲜的蔬菜和水果,比如海鲜或者是虾皮、紫菜、海带等一些食物都是可以的,这样有助于骨折的恢复。
还可吃牛,羊肉,鸡蛋,牛奶,骨头汤,鱼虾,豆类,谷物等。
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