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腰为何会经常性扭伤?

吧,这次跨阳台高的槛又扭了?两次恢复时间各四天左右;为什么会经常性的,需要补什么吗谢谢 曾经的治疗情况和效果:上次没治疗四天痊愈,这次贴膏药也好了想得到怎样的帮助:提醒我需如何预防谢谢
提问时间:2021-04-08
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,根据描述你问的是扭伤的问题,一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤,从而造成痛疼肿胀等症状。指导意见:你好,建议你减少活动量,口服消肿止痛、活血化瘀的药物,贴一些膏药等来缓解症状,主要还是以静养休息为主。

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