我腰间盘突出快一年了

病情分析：你好。根据你的叙述，腰椎间盘突出症是因椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征，是腰腿痛最常见的原因指导意见：腰腿痛的非手术治疗方法多种多样，比如骨盆牵引，针灸按摩，也可选用肌肉松弛、止痛、镇静药物，也可应用舒筋活血的中药制剂。

如果不成功的话。可以选择手术治疗。以上是对“我腰间盘突出快一年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！