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更年期综合征吃啥好呀？

前段时间工作很忙，总是加班到很晚才能回家，没有正常的作息时间，最净宗感觉心里很烦，总是莫名其妙发脾气，也许是更年期综合征。想得到怎样的帮助：更年期综合症吃什么缓解？

提问时间：2021-10-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据您所说的情况，更年期综合征是一种非常需要注意的事情，我会给您提出一些可行的方案，这样对您的病情有帮助。
所以，有的时候就要多多注意锻炼，还有，不能忘记好好的通过食物补充身体。

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