你好!从简单的描述来看是脾胃虚弱，寒湿等因素导致的，所以治疗可以从健脾胃，除寒湿等来治疗。指导意见参苓白术丸应该还是比较对症的，但是中成药效果很慢，一般都需要1到3个月时间能看到效果，其他还是需要适当配合健脾胃开胃的药物配合来治疗，比如保和丸等药物，建议你服用中药汤剂来治疗是最好的选择。
不要怕麻烦，治病还的有耐心的，祝愿你健康！
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