我这种状态该怎么办

病情分析：您好!从您所说的资料来看,您是有洁癖,洁癖又叫强迫性洗涤,属于强迫症①强迫洗涤：常见有强迫洗手、洗衣等。

如有位医院挂号员，她认为接触一些肿瘤病人的门诊卡可以“传染”到肿瘤，如她的手再接触到家门把手，则认为会间接传染给自己家人。

于是每次下班回家总是喊家人开门，她则高举双手进入，然后反复洗手，内、外衣服全部换洗，直到深更半夜才吃点夜餐就寝。

指导意见：强迫症是一种心理疾病,心病得心医,建议您进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活