青春动可以调节自身的生活习惯。不太良好的生活以及饮食习惯会加重青春痘的产生，因此要注意多吃一些纤维含量高的蔬菜水果，每天都坚持使用洗面奶去除过多的油脂，保持毛孔的水油平衡舒畅。
每天要睡八到十个小时的充足睡眠。
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