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头痛失眠耳鸣怎么办

最近老是会出现头痛失眠的症状，有的时候还会耳鸣，自己特别担心，害怕自己的耳朵会聋，想治疗这种情况怎么办？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

失眠头痛耳鸣可能是由于过度劳累和经常熬夜导致的大脑供血不足。平时生活中要养成良好的生活习惯和饮食习惯，每天保证充足的睡眠时间，劳逸结合，适当的做一些体育运动。
饮食上也要营养搭配，合理饮食，多吃点新鲜的蔬菜和水果。

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