滑膜炎理疗方法

差不多一个多月前右膝出现积液，然后通过抽液消肿了，后来又复发，又抽积液了后就在家休息，医生不让活动膝盖就一直用左膝在活动，现在左膝也有积液了，抽了一次之后觉得没用还是会复发现在就没抽了，磁共振检查结果半月板和韧带没有损伤，抽出来的积液化验也没什么，医生只说是炎症让我挂消炎针，但是现在病情没有多少好转，现在来学校了静养已经不可能了