根据你的描述的症状,属于肝郁脾虚证。平素情志抑郁,心情不畅,易怒,导致肝郁,肝郁乘脾,脾虚则不能正常运化水谷精微,水液内留,湿邪困脾,则感觉乏力,沉重感。
建议你吃点健脾利湿的中药调理一下,平时可以吃点逍遥丸,疏肝解郁。
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