病情分析：根据你的描述应该是气虚感冒，体质确实够差的，平常应该不经常运动，经常久坐把，还有其他不舒服的症状没，再详细描述下。
指导意见：把不舒服的症状都说出来，建议吃中药治疗，西医对你的状况是没有办法的。
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