你应该是踝部肌腱软组织损伤,这种损伤比较难修复。你可以用浓盐水浸泡踝部来消肿,只能适当活动一下,切不可过度运动,否则造成二次损伤。
睡觉时足部垫高以上是对“脚跟粉碎骨折,5个月早上起来走路还痛怎么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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