经常口腔溃疡缺乏什么维生素

经常口腔溃疡是缺乏维生素B和维生素C。口腔黏膜溃疡是一种常见的口腔黏膜病，多发生于唇内侧、舌头、舌腹，临床表现为红、肿、热、痛。

维生素缺乏是诱发口腔溃疡的原因之一，除此之外还可能与遗传、免疫、精神、睡眠障碍、创伤性因素、饮食习惯、激素水平变化、全身系统性疾病等多种原因有关。

日常生活中应注意饮食，多食用新鲜水果蔬菜，避免挑食；避免熬夜，保证充足睡眠等。建议反复发作的口腔溃疡患者，应及时到医院就诊，尽早检查尽早诊断，规范治疗。