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怎样改善肠胃功能

我今年23岁，老吃都吃不胖，165cm 才96斤，是不是因为肠胃有问题，该怎么改善呢？脸色经常是黄色的，看起来没什么精神。一直是这样曾经的治疗情况和效果：曾经检查没有糖尿病，也没有甲亢。想得到怎样的帮助：怎样改善这种情况

提问时间：2021-12-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.指导意见：在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

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