孩子吃什么长得高

您好：1、绝对不要乱补钙、铁、锌。只以丰富的饮食保障营养。自己的道理：人类进化几亿年，不会因为改革开放就突然需要人工干涉自身的摄入营养机制，要相信大自然的神力比所谓专家高明。

如果90%的孩子都缺钙，就一定有大自然要他缺钙的道理，只是现代人不懂。我儿子坚持不补钙，也一直缺钙，却长的飞快，