脚面轻微骨折

十月一号出交通事故导致脚面微骨折，到医院就过珍，如今一个月了！于30号将石膏拆掉，并用温热水泡完脚。发现仍有肿胀、淤青、经脉疼痛等症状，现主要长时间走动的话，脚会发热，脚底板也非常的痛，还是需要拐杖助行。想尽快康复上学，哪怕有些轻微疼痛也无所谓，能走短程或爬楼梯就行！请求支个招！谢了！