吃钙片能长高吗麻烦您了

你好！俗话说23串一串，所以23岁以后还长高的人大有人在！没错，补钙和长高是密切相关。但是单单是把钙吃进是不够的，你要能够把它吸收了那才真正有助于长高，要是吃进去有直接拉出来，那还不如不吃呢，你说是吗？所以你在不钙的同时要做到以下几点：

1.要多吃高蛋白食物；

2.含盐分高的食品要尽量少吃；

3.吃饭时少喝水，饭后休息一小时左右；

4.要保持充足的睡眠；

5.平常多晒晒太阳；

6.坚持适当的运动。希望对你有帮助！以上是对“吃钙片能长高吗麻烦您了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！