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青少年补锌最快的方法是什么？

前几天听说青少年补锌，请问青少年补锌最快的方法是什么？

提问时间：2020-10-17

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

青少年补锌最快的方法是药物来补充是比较好的，还是要在日常的饮食当中也要进行相关的调整，药物补充的效果相对来说是比较快的，而且现在的各种产品也是比较多的，可以多吃一些动物的内脏，蛋黄等这样的食物。

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