哺乳期抽烟

我的宝宝两个多月了，最近心情非常不好，然后我这些天就抽烟了，不过我大概就每天抽了一根烟，我想知道这样对孩子有没有影响。我就是隔几天抽一支这样的 曾经的治疗情况和效果：无去做任何想得到怎样的帮助：希望医生给我解答一下，我挺担心的。另外就是想问问，最近不是出什么健康电子烟吗？说是不含尼古丁啊之类一大堆有害物质，就像抽烟一样的。我想问问，如果是抽那个的话。