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长年眼睛疲劳怎么缓解用什么药

每天玩电脑，工作用电脑，几乎每天都是凌晨1点以后睡觉，已经12年了，而且多梦，现在渐渐早睡了，但眼睛还是疲劳，用什么药能缓解和治疗呢？想得到的帮助：用什么药能缓解，治疗。和药物以外的建议

提问时间：2022-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好你这属于长时间用眼过度导致的用眼疲劳另外加上睡眠不好多梦有可能会造成肝肾不足平常可以吃点滋补肝肾的食物指导意见：1经常用眼可以每隔半小时闭眼休息5到10分钟2平时多看绿色植物电脑桌上也可以摆放绿色盆景3滴眼药水缓解症状4药食同源平时多吃胡萝卜补充维生素A也可以用枸杞和菊花泡水喝清肝明目滋补肝肾很高兴能为你解答希望我的回答能够帮助你祝你早日康复工作愉快

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