左大腿根疼痛九，吃力时更痛。

病情分析：您好，从中医角度讲这是肾虚的症状，在中医里边腰为肾之府，若肾精不足则不能濡养腰部故腰痛，腿痛可能是腰椎间盘突出压迫神经引起的。

指导意见：建议去医院做个腰椎核磁共振的坚持，平时可多吃些黑色食物，比如黑木耳、黑豆粥、黑芝麻等有补肾的作用，晚上睡觉最好平卧硬板床休息。

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