病情分析:根据你说的个情况,跑步前应该活动。指导意见:建议你去正规医院骨科检查一下,是否有扁平足的情况。如果不是扁平足的原因,考虑与运动量过大有关系。
避免剧烈运动。以上是对“主题:脚心疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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