我的血压老不正常测一次一个样你压还老高有会130到

你好。血压本来就是一个波动的数字，影响的因素包括情绪，活动，休息不好等，如果你的高压最高也就是140的话，也只是偏高而已。

不必过于紧张。建议保持良好心态，你目前的血压只是偏高，可以先通过生活方式进行调节，包括生活有规律，早睡早起，避免情绪紧张激动，饮食以低脂低盐高纤维素为主，平时多运动，控制体重，如果通过自己调节一段时间之，效果仍然不好，就要在医生的指导下正规服用降压药。

此外，测量血压时一定要保持安静，避免情绪紧张，先休息一会再测，这样测量的结果就会比较准确些了。祝健康。以上是对“我的血压老不正常测一次一个样你压还老高有会130到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！