栗子属于坚果，白癜风患者可以食用吗？

与其他坚果不同，栗子含有较多的碳水化合物，蛋白质和脂肪较少。此外还含有胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等，多种维生素。

栗子所含的，多不饱和脂肪酸，和维生素、矿物质，能防治白癜风患者的高血压、冠心病、骨质疏松等情况，同时也能抗衰老。

栗子味甘、性温，有补肾壮阳、健脾和胃、活血止血的功能。适用于有肾虚、腰膝酸软无力、筋骨疼痛、尿血、便血等症。栗子对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、当归等中药材相媲美。

但是不管什么样的食物，食用的时候都要适量。