你好,你是青春期,正是身体生长发育的时候,需要较多的钙等微量元素,你晚上双腿出现抽筋,可能是受凉加低钙引起的。去医院化验微量元素,及时补充钙,多晒太阳,多锻炼身体能改善,但纠正低钙需要一个月以上用药
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