产后脱发严重应该怎么办？

避免精神紧张，摆脱精神困扰，面对现实中的各种压力，正面面对，保持自己精神愉悦。不要因为孩子性别而忧心忡忡，不为生活琐事郁郁寡欢。

好心情有助于维护自主神经功能，防止神经和血管功能失调。20克枸杞，30克黑豆，羊肉150克，处理好羊肉后与黑豆、枸杞一起放入锅中加入适量水大火煮沸，小火煲2小时，能补肾养血、促进头发生长。