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患者提问

体育锻炼有益于癫痫病情吗?

体育锻炼有益于癫痫病情吗?以前我每个周末都要去健身房锻炼,但是上个月患上癫痫病以后,就再也没去了。但是我是很喜欢运动的人。请问专家,患上了癫痫病还可以进行锻炼身体不,哪些运动是比较适合癫痫患者的。我想知道哪些体育运动不适合癫痫患者,又有哪些是对患者有帮助的。
提问时间:2020-02-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,在体育锻炼中,做一些舒缓、有氧的运动,是有益癫痫病情的。经常体育锻炼,对癫痫患者自身,可以提高身体免疫力。

    对于因长期服用药物,导致的机能衰退,都是很有效果的。另外,体育锻炼,可增加癫痫患者,其心肺的功能会被增强。建议患者在运动时应该遵循以下事项:对于老年人癫痫患者,像是散步、太极拳、遛狗、遛鸟、老年门球等,这些体育锻炼是十分合适的。

    对于青壮年癫痫患者,像是游泳、慢跑、慢单车等,也是不错的选择。对于儿童癫痫患者,像是一些游戏,只要不是对抗性强的,都是可以参加的。

    不适合癫痫患者的运动包括:潜水、驾轻型机、滑翔翼、赛车、赛马、打马球、拳击、摔角、攀岩、橄榄球、击剑、柔道、跆拳道。

    射箭、射击等运动则须量力而为。

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