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腰椎间盘突出手术后多久可以下床锻炼

前发作厉害，不能动，遂去医院，治疗方式:手术，做了骨融合术。现在术后已经一个月，由于久卧，浑身不舒服，腰部右侧肌肉疼痛，尾骨部位疼痛。,想知道什么时候可以下床锻炼，怎样帮助病人下床

提问时间：2020-05-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

不知道有没有上内固定的，应该上了内固定+融合手术的，一般来说最好卧床休息2-3个月的，这样才达到骨性融合的。可以做支具下床活动的，若是不下床可在床上行腰背部肌肉训练的，俯卧位抬高下身和仰头的，这样肌肉才不会萎缩的。

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