问患者提问

体质弱，该怎么调理？

健康咨询描述：儿子经常感冒发烧，也不太爱吃饭，为此我想了很多方法，也吃了很多补品，但是还是这样，效果不太好，我想问一下，该怎么样调理我的儿子想得到怎样的帮助：儿童体质弱怎么调理？

提问时间：2022-01-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，对于体质差的孩子，首先要补充钙、铁、锌、多吃水果蔬菜、还有吃肉类、蛋白质类、补充维生素、还有适量糖类，注意千万不可以吃小食品、垃圾食品，另外要多参加户外活动.晒晒太阳.这样对增强孩子体质是很有帮助的。

相关问题