喝了几杯果汁，然后就肚子疼，拉

指导意见：您好，根据你的发病过程及症状分析病情，提示你应该是急性胃肠炎，胃肠道功能紊乱，或者是肠道易激综合征等，多和进冷饮有关。

建议你平时注意饮食，少吃辛辣生冷油腻食物，现在可以多饮水，注意休息观察，如果是症状加重，可以对症口服肠炎宁，整肠生等药物。

必要时到医院就诊，祝康复。