左耳听力下降，有声音一直响

晚上睡觉起来后左耳有一点下降，过一会儿就好了，就像是可以调音一样，用手拉一下耳朵会恢复。之前一直很好，我怀疑是燥音引起的。不过这半个月睡眠规律不好，晚上不睡，白天睡，有时3点到4点才睡但都能7个小时左右，也有用棉棒清洁耳朵引起的，弄得比较进去。能治好吗 曾经的治疗情况和效果：没有，想得到怎样的帮助：能恢复听力吗