时间不持久，后续无力

指导意见：你好，男性勃起硬度不够，估计和自己的手淫有关系，手淫如果过于频繁对男性还是很有害处的，轻微的情况就是精神注意力不集中，如果继续发展可能有阳痿早泄或者勃起困难，勃起硬度不够等男性功能障碍的情况发生，及时戒掉手淫，或者至少要控制一周不超过一次为宜。

另外就是加强锻炼增强体质以上是对“时间不持久，后续无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！