胃部的不适，需要考虑是有胃炎所致，由于你的发生持续时间较长，考虑是慢性的胃炎，这个情况吃稀饭是好的，苹果属于生冷水果，容易加重胃部不适的表现。
长时间的饮食营养吸收不足，会有导致体质虚弱，植物神经功能失调，导致失眠烦躁等。
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