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失眠的治疗标准?

失眠的治疗标准?我总是在晚上就有失眠的问题,总是在三点就会醒过来,脑袋睡着了都很清醒,睡觉的时候根本就没有办法入睡,白天工作就是死气沉沉的样子,我严重睡眠不足,觉得眼睛痛起来不舒服。都会有什么因素的失眠呢?
提问时间:2021-08-01
医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    失眠做为一种病变是有原因的。如有的人是心理紧张,或有其社会家庭等因素而致,或因为某些疾病而致。通过对原发疾病的治疗,疾病痊愈了,失眠也随之好转。

    若因自身心理因素而致的失眠,则需要去找心理医生咨询,找出原因所在,用各种方法来消除造成失眠的有关因素,以达到治疗的目的。

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