这个属于情绪管理,当情绪出现的时候,情绪的背后有很多需要调整和处理的。这个情绪在什么时候出现,出现的时候,身体有什么不舒服的反应,可以和心理咨询沟通一下以上是对“我脾气大怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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