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奶水清淡是否没营养，需要断奶？

我的宝宝三个月了，母乳+奶粉喂养。但最近发现我的奶水很淡，也没什么油（以前的奶水很油、很白）。婆婆说这种奶水没营养，让我断奶。请问我是否应该断奶？盼复，谢谢！

提问时间：2020-05-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

即使最清淡的母乳也比奶粉强，再说，奶水随着宝宝的长大，变稀是正常的。千万不要给宝宝断奶呀。只要你的饮食搭配合理，宝宝会从你的奶水中得到充分的营养。
另外，你不要吃太油腻的东西，否则宝宝不宜消化，应该吃高蛋白的食品，如鸡蛋，牛奶，豆制品等。

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