痘痘多得不得了怎么办

不要挤压，也不要用手抓挠痘痘，否则极易在脸上留下疤痕影响美观。可以口服清热解毒的内服药品，同时外用刺激性较小的软膏。

在平时要注意遵循合理的作息时间，避免长时间熬夜。饮食方面要选择清淡食物，避免进食辛辣刺激性食物。在日常生活中，不要有太大的精神压力，要注意劳逸结合，多休息，避免过度劳累，避免过度的激烈运动。