只要一累肩膀就疼，坐久了也疼，怎么办

病情分析：你好，肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。

应该活血通络，通经化瘀，配合必要的牵引。意见建议：这种情况是不需要治疗的，在充分休息后就会恢复正常的是。现在可以轻揉肩膀疼痛的部位。

有利于疼痛的缓解。