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问患者提问

我胳膊和肩膀好胖怎么办，看着好壮实

全身都壮壮的,感觉很浑是,不是那种肥胖,怎么办

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议您首先节制饮食,外加适量的运动,比如游泳,瑜伽等等,做适量的运动有利于您的身心健康,切忌过量的运动哦!

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