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问患者提问

青春期问题

16岁了，胡须长出来了，很烦，这么小就长胡须，怎样可以让胡须不会长太快？最近掉头发，晚上一二点才睡觉，不知道是不是与熬夜有关？还有有什么办法可以让头发不会再掉了？想得到怎样的帮助：怎样可以让胡须不会长太快？还有有什么办法可以让头发不会再掉了？

提问时间：2022-01-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，胡须是青春期发育的正常的表现，是没有什么好方法控制的。指导意见：你的掉头发是和熬夜，损伤人体气血有关系的。
只要不熬夜，就会慢慢好转的。多喝小米粥，加点山药，大枣和桂圆。多吃黑芝麻，浸到蜂蜜之中，可以养发。洗头的时候放点盐，可以减轻脱发。

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