奶的温度怎么试

我家宝宝刚刚出了满月，奶水不够每次要加奶粉，但是宝宝喝完了以后就有点腹胀，开始的时候就是把奶水滴在手背上试，在一次无意间发现滴在手上的奶水是凉的，后来就用嘴来尝一下，从那天以后宝宝的肚子也不涨了。明明知道这样是不好的，但是真的是不知道应该怎么好了，那位宝妈可以指点一下呀。