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问患者提问

孩子体质差要怎样改善呢？

女儿从小就特别爱生病，小时候曾经吃过一场大病，后来就一直病怏怏的，总是不太精神，体质差，平时他爱吃什么我就给他做什么，但是他吃的也挺少的，小孩体质差该怎样改善呢？想得到怎样的帮助：孩子体质差要怎样改善呢？

提问时间：2021-08-25

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，孩子体质差首先要睡足觉。尽量早睡，不要熬夜，父母更不要因为自己的加班工作或者看正热播的电视剧集而影响到孩子的睡眠。
高质量的睡眠能促进儿童身体，智力和心理的正常生长发育，是儿童健康成长的重要保证。其次就从饮食上改善。

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