问患者提问

晚上睡眠不好怎么办。爱做梦。／

晚上睡眠不好怎么办。爱做梦。／晚上睡眠不好怎么办。爱做梦。／

提问时间：2022-07-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，休息质量不好，失眠多梦的，往往是神经衰弱表现，和自己压力大或者心情不好有关系指导意见：平时尽量放松，不要抽烟喝酒，遇到烦心事尽量不要着急，规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，口服谷维素和安神补脑液试一试

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