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孩子缺锌怎么补

医生您好，孩子刚5岁，血锌值是55，医院给的参考值是76到170，我孩子的这个值低的厉害吗，怎么补，谢谢

提问时间：2022-10-12

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

最好是葡萄糖酸锌，容易吸收，副作用少.另外百锌也不错的。不过我建议你最好还是食物补锌，让孩子多吃一点含锌高的食品蔬菜，如：苹果，菠菜等

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