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产后一百天可不可以减肥？多运动啊，如果还在母乳喂养孩子的话尽量不要减肥·

提问时间：2020-05-11

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

一般产后恢复身材需要比较长一段时间，如果你现在有喂奶，就不要减了，避免奶水营养流失。一般恢复身材怎么也要一年左右，平时尽量多活动，可以在断母乳后减。

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