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本人女，23岁，经常性的多梦

本人女，23岁，经常性的多梦，一闭上眼睛睡着就是各种乱七八糟的梦，一夜会做很多个梦，醒来的时候很累，很乏，而且在睡觉的时候还有一个非常不好的坏习惯，说起来很尴尬，我睡着后很多时候会感觉像是喘不上来气一样嗓子发出嗯.嗯的长音，偶尔醒来后还能听到自己发出的声音，一个女孩子这样的睡觉习惯真的很不好，去外面睡觉很别扭，也不知道是什么原因导致的，请问知道的各位大夫帮忙指点一下该怎么治疗？谢谢

提问时间：2020-12-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，经常性的多梦，考虑神经衰弱,可在医生的指导下使用安神补脑液、养血安神片进行治疗较好指导意见：平时可以多喝蜂蜜水、牛奶等，补充维生素，避免喝茶或咖啡。
合理安排自己的作息时间，避免劳累以上是对“本人女，23岁，经常性的多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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