可以查看一下自己的骨盆腔是否有压力感，下腹部有没有垂坠的感觉，严重的人会感觉到下体有突出物，和来月经前期感觉是有一点相似的，子宫坠入体外的需要保持外阴的清洁，还应该要减少病毒细菌感染的几率。
或者看一下自己的下腹部是否有疼痛的感觉，像是下腹部疼痛。
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